Q　(質問）

私は、現在３９歳で不妊治療のためにクリニックに通っています。不妊治療は何歳まで出来ますか？　また、クリニックで卵巣年齢が高いと言われました。どういうことでしょうか？

A

妊娠に適した年齢は２０歳から３５歳くらいと言われています。妊娠率は４０歳代になるとぐんと下がり、更に４０歳代後半になると極めて低くなると言われています。しかし、当店では子宝相談でご来店される方が最近増えていますが、ご相談に来られる方は３５歳から４５歳くらいの方が多いです。４０代の方の妊娠されたお喜びの声も多数聞いています。ただし妊娠しやすい身体つくりは、早いに越したことはありません。

また卵巣年齢検査（AMH)についてですが、以下のように考えています。そもそもAMHとは卵巣の中にある、これから育っていく卵胞から分泌されるホルモンです。原始卵胞(卵巣の中のある、まだ育っていない卵胞）が少なくなってくると、AMHの値が低くなります。つまりAMH値が高いとこれから育つ卵胞が、卵巣内にまだまだたくさんある状態です。値が低いと卵胞が少なくなってきている状態ということです。

ただ、卵子の質は別問題です。AMHが低いから良い卵子が取れないというわけではありません。（あくまでも数がたくさん取れないというだけです。）数は少なくても、良質な卵子ができれば十分妊娠出来る可能性はありますよ。

病院で検査をすることが必要な場合はよくありますが、不妊治療に専念することが必ずしも妊娠しやすい身体つくりになるとは限りません。当店では、ホルモンバランスを整える漢方と普段の生活習慣の中で、「冷え」「ストレス」「睡眠不足」にならないための生活習慣をセルフチェックして頂き、身体にやさしい温灸療法なども取り入れながらカウンセリングを行っています。

あきらめないで下さいね。

あなたの大切な赤ちゃんを。

一人で悩まないで、ご相談くださいね。

Q　(質問）

私は、４２歳で３歳になる子供が一人います。先日、病院で子宮内膜症と多嚢胞性卵巣がわかりました。年齢的にかなり焦っていますし、子供が来春から幼稚園に入るので周りからの「下のお子さんは、まだ？」というプレッシャーが強くなってきました。何か良いアドバイスは？

A

妊娠にとって最も良くない原因は、ストレスです。

当薬局には、４０歳以上のお客様もたくさん相談に来られていますが、妊娠症例がきちんと出ています。まず「年齢による焦り」があるならば少しご自身を安心させてあげて下さい。

二人目のお子さんがなかなか授からない、いわゆる「二人目不妊」のご相談も増えていますが、お身体そのものよりもお一人目が授かってからの生活習慣に原因がある事が多いのです。当薬局では、食べ物や生活習慣、服装まで「子宝カウンセラー」の資格を持つ女性薬剤師ならではの細やかな視線で、お客さまの立場に立って「妊娠しやすい身体のアドバイス」を致しております。

子宮内膜症や多嚢胞性卵巣は、現代の最新医学でもなかなか改善しにくい病態です。子供ができにくいのは、「不妊症」ではなく「未妊」です。未妊の大敵は、「心の冷え」と「身体の冷え」です。最先端の医療技術で「なぜ妊娠しないのか」を検査し、治療していく事は大切です。でも、もっともっとあなたの身体の中に目を向けて欲しいのです。

当薬局では、西洋医学だけでなく、東洋医学を基にした漢方や温灸の力を借りて女性自身が元々もっている「妊娠力」を底上げする事によって西洋医学だけでは、なかなか妊娠しづらいとされてきた様々な症状の方にたくさん妊娠して頂いております。

あきらめないで下さいね。

あなたの大切な赤ちゃんを。

一人で悩まないで、ご相談くださいね。

Q (質問）

現在不妊治療のためクリニックに通っています。排卵誘発剤などで治療を続けているのですが、基礎体温の形が乱れてきました。どうしてでしょうか?

A

排卵誘発剤など治療でホルモン剤を使われていると多少の誤差はありますが、身体に影響が出てきます。ホルモン剤は、なかなか体の外に出ていきにくいものなのです。

基礎体温が乱れてきているのは、いくつかの原因が考えられます。

・ホルモン剤が身体に残っているため

・不規則な生活習慣　(特に夜更かしはホルモンバランスを崩します）

・体の冷え

・ストレスを溜めすぎている

上記の中に思い当たる節はありませんか？

当薬局では、子宝相談でご来店される方がたくさんいらっしゃいますが、特に生活リズムの乱れ、冷える食生活、ストレスを溜めすぎている方がよく見られます。夜更かしをせずに11時には床に入りましょう。冷たい物を極力控えて身体を温める食生活をしましょう。ストレスを溜めずに運動や趣味などで発散するようにしましょう。

当薬局では、食べ物や生活習慣、服装まで「子宝カウンセラー」の資格を持つ女性薬剤師ならではの細やかな視線で、お客様の立場に立って「妊娠しやすい身体のアドバイス」を致しています。今の時期は猛暑で暑いですが、クーラーの中で冷たい物ばかり食べていると、以外にお腹は冷えているものです。お腹の冷えを改善するために家庭用医療器具の「温灸器」を用いて冷えを改善し、子宮内膜の血流をよくする温灸療法を実践して頂いています。不妊治療専門クリニックでも使用されている「温灸器」を身体に当てると精神的にもリラックスして身も心も「ほっこり」します。ストレスを軽減して体の冷えをなくすことが、「妊娠しやすい身体つくり」につながると考えています。

あきらめないで下さいね。

あなたの大切な赤ちゃんを。

一人で悩まないで、ご相談下さいね・

Q　(質問）

　　私は、３５歳で結婚して５年目でまだ子供がいません。婦人科の病院に治療を受けに行きましたが、「まずは、基礎体温表をつけましょう」と言われましたが、どうして基礎体温ほつけなければいけないのでしょうか？

A

　　基礎体温表を付けることで、排卵日の読み取り、ホルモンバランスの状態、また冷えやストレスでの影響、子宮内膜の状態などがある程度わかります。

例えば、高温期の日数を見ることで、黄体ホルモンがしっかり出ているかどうかもわかります。高温期と低温期の二層性になっていることで、卵胞ホルモンや黄体ホルモンがしっかり届いていることが読み取れます。卵胞ホルモンや黄体ホルモンの数値は検査で測定できますが、それが子宮や卵巣に届いて、うまく働いているかどうかを見ることが出来ます。

　　子宝カウンセラーの会で教えて頂いたお話では、高温期の立ち上がりが、ゆるやかな場合は、その時だけでもタンポポ茶を１日３袋服用することで(黄体ホルモンの分泌を促して)、実際に妊娠につながったそうです。

妊娠しやすい身体つくりのポイントは···

１）冷え体質の改善と血行改善

　　　　不妊の原因が冷え体質と血行不良です。

２）ホルモンバランスを整える

　　　　精巣や卵巣の機能を高めることです。

３）ストレスの軽減

　　　　今の世の中、全ての方がストレスを感じておられます。女性の身体は敏感に反応し、ホルモン分泌が乱れます。

4)元気な精子と若い卵子が出会う

　　　　元気な精子と卵子を作ることが大切です。

5)子宮内膜の血流を良くし、環境を整える

　　　　不育症や流産される方が、増えています。

　　　　血流環境が悪いことで、子宮内膜の厚みに問題を生じます。

　　　　受精したら、流産しないようにしていく事が大切です。

あきらめないで下さいね。あなたの大切な赤ちゃんを。

一人で悩まないで、ご相談くださいね。

今日、彦根市で、手足口病の警報が発令されました。

手足口病の症状は、主に手のひら・足の裏・口の中の水泡です。

手足口病の一般的な予防は、接触感染しないように、しっかりと手洗い・うがいをすることです。また、排泄物(鼻汁や便）を適切に処理することです。

口の中の水泡がつぶれると痛いため、食べ物を口にしにくいですが、刺激の少ない、口あたりの良い食べ物を食べ、脱水症にならないように、水分補給をしてください。

第５回「ママの休憩室」

日程　：平成２５年９月１３日(金曜日）

時間　：午後１：００から３：００

会場　：青楓堂薬局

今回は、大阪府枚方市の助産師(上田マキ子先生）をお招きして妊娠・母乳・子育て等についてお話ししていただきます。

出産・子育て等の不安や悩みが少しでも解消できれば良いなと思っています。

赤ちゃん・お子様連れでも結構です。

助産師さんへの質問時間も有りますので、相談も気楽に出来ます。

完全予約制で、先着５名ですので、お早めにお申し込みをお願いします。

現在、子育て奮闘中の方はもちろんのこと、妊娠中の方や、妊娠を考えている方、孫を見ているおばあちゃん達へ…

青楓堂薬局は、助産師さんをお招きして妊娠・母乳・子育て等について様々なお話をして頂いたり、身近な食事や食品添加物について学んでいくセミナーを定期的に開催しています。

おいしいオッパイをたくさん出したい方

母乳育児をしたい方

アトピーなどのアレルギーになりにくい子供に育てたい方

子育てに悩んでいる方

これから赤ちゃんが欲しい方

「女子会」をしませんか？

日頃、妊活や子育て等に大変なお母さん達がホっと出来る場所を出来れば良いなー思っています。

青楓堂薬局は

「身体」は　毎日の「食事」から

と考えています。

子供たちが一生　健康で過ごせるように食事について学んでいきませんか？

食を勉強すると、子供だけでなく、家族全体が健康になれると思います。

原虫・トキソプラズマは、妊娠中に感染すると生まれつき目や脳に障害を起こすおそれがあります。

トキソプラズマは、感染したばかりの猫の糞や、土を介して感染します。人から人へは感染しませんが、母親から胎児へは感染し、目や脳の障害を起こすおそれがあります。近年は、寄生した肉を十分加熱せずに食べてしまったことが原因になることもあります。

→妊婦さんの感染を防ぐポイント←

…………生肉・土いじりに注意

• 加熱不十分な肉(生ハムやサラミも）を食べない
• 生肉を扱った後は台所用品や手をよく洗う
• 庭仕事・畑仕事の際は手袋を使う
• 妊娠中に新たに猫を飼わない
• 飼い猫の糞の処理は家族に頼む

(トーチの会資料・読売新聞などをもとに作成しました）

妊娠中に感染すると生まれつきの障害が起こるおそれのある胎児感染です。

サイトメガロウイルスは、健康な子供や大人が感染しても症状は軽く、気づかないことがほとんどですが、お腹の中にいる胎児が感染すると、産まれた後で難聴や脳障害が起こったりするおそれがあります。

乳幼児の難聴原因の２割を占めるそうです。

サイトメガロウイルスは、濃厚な接触で感染します。

妊婦さんの感染は、上の子供の尿や唾液に触れることが主な原因だとわかっています。

２人目、３人目がお腹にいるお母さん、胎児感染しないように予防してくださいね。

  →妊婦さんの感染を防ぐポイント←

• 手をよく洗う(特にオムツ替えや子供の唾液、鼻水に触れた後）
• 子供と食器を共有しない
• 子供の食べ残しを口にしない

ベビーカー内は、ママの頭の高さより遥かに低く　地面に近く　暑いアスファルトの熱が　内部にこもりやすく子供さんが熱中症や脱水症状になりやすいです。

毎年、車の中に放置して死なせてしまう悲しい事件が起こりますが、ベビーカー内も同じくらい危険です。

保冷剤をベビーカー内の赤ちゃんの頭部近くに置いたり、日陰を選んで歩いたり　日傘で日陰を作ったり、数十分単位での水分補給をして、赤ちゃんが体調不良にならないように最大限の注意をしてください。

人間の体の２⁄３は水分で出来ており、赤ちゃんは大人に比べて、体が小さいぶん、体内の保水量が少なく、脱水の影響を受けやすいのです。

今年も猛暑になりそうですので、十二分に体調管理に配慮してあげて、うまく夏を乗り切ってくださいね。

住んでいる土地でできたものを食べましょう。

「地産地消」とは中医学の食の考え方です。

寒い土地では体を温めるものが採れ、暑い土地では体を冷やすものが採れます。人間も自然の一部ですから、寒い地域で暮らす人は体を温めるものを、暖かい地域で暮らす人は体を冷やすものを常食すると、環境に調和でき健康でいられるという考えです。

暖かい沖縄のゴーヤチャンプルは体を冷やすゴーヤや豆腐で作られる郷土料理です。一方、寒い北海道では体を温める鮭や根菜類を使った石狩鍋が郷土料理です。

大切なことは、その土地によって体に合った食べ物は違うということです。どんなに体によい料理でも、違う地域に住む人にとっては、体によい料理にはならないということです。

また、国産品がいいといいますが、確かに国産品のほうが栄養成分の含有量は高いのです。輸入のブロッコリーに含まれるビタミンC　の含有量を調べると、アメリカ・オーストラリア産は少ないです。原因は輸送にかかる時間です。オーストラリアから日本に届くのには約一ヶ月もかかります。野菜の栄養成分は収穫した時から減少していきますから、日本に届くまでに少なくなってしまうのです。また、一ヶ月以上も新鮮な状態で維持するためには、農薬の使用も心配です。