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赤ちゃんが欲しい

妊娠しやすい日は？？

九州で不妊治療で有名な古賀文敏ウイメンズクリニック、古賀先生の講演を聞いてきました。

＊妊娠しやすい日

排卵日の２日前が一番妊娠しやすい。
排卵日の３日前が二番目に妊娠しやすい。
（排卵検査薬で調べて、判った時では遅いことがあるそうです）

＊妊娠する確率は？

夫婦生活を、　毎日　　　　３７％
夫婦生活を、２日に１回　　３３％
夫婦生活を、週に１回　　　１５％

生理が終わった日から、出来るだけ回数多く、夫婦生活をもった方が、良いそうです。

タイミングを取ることに一生懸命になるあまり、排卵期以外の夫婦生活を無駄なものと考え、『子作りの為の義務的な夫婦生活』ではダメですよ。

タイミングは、「だいたいこの周辺かな？」ぐらいで、大事なのは、『二人の気持ちの通い合う、質の高い夫婦生活を数多く』が良いと思います。

次の妊活セミナーは、１０月１７日（土）です。

参加の予約を受付中です。気軽にご参加ください。

男性不妊

今、不妊の原因の半分は、男性にも関係するといわれています。

食生活や生活習慣や生活環境などが変わってきて、男性の精子を造る力が弱くなってきています。

１）禁煙する。
(精子数が減ったり、精子の運動率が低くなることがわかっています。)

２）下着をトランクスに変える。
(ピッタリしたブリーフやボクサーパンツではなく「通気性の良い」トランクスに変える。精巣は熱に弱いため、通気性を良くしておく。
３）サウナを控える。
（サウナで座っていると、精巣付近が高温にさらされて、精液の質が低下します。）
４）和食中心で。
（食品添加物の多く含まれているもの、コンビニ弁当やファーストフードを控える。穀類を中心として、旬のお野菜を。）
５）禁欲しすぎない。
（精子は次々と毎日作られています。精子は３日程しか生きられません。禁欲していると、古い精子も混ざってきます。常に新しい方が良いです。）

不妊問題は、女性だけの問題ではありません。

男性も積極的に関って、二人で協力しあって、「二人のかわいい赤ちゃん」を授かってください。

妊活セミナー　（赤ちゃんが欲しい！！）

１０月１８日（土曜日）開催

１３：３０～１５：００（個別相談１５：３０～１７：００）

場所：ひこね燦ぱれす

主催：青楓堂薬局

定員：先着２０名様

申込方法：tel(0749-22-3709)もしくは店頭にて受付

全国の不妊治療専門病院や産婦人科で講演されている講師をお招きし、「子宝セミナー（ママ予備校）」を開催いたします。「妊娠力」を高める食生活や生活習慣についてのアドバイス、妊娠についての様々な知識を楽しく詳しく教えて頂けます。「完全予約制・先着２０名」ですのでお早めにお申し込みをお願い致します。

なお、お子様連れの方は、ご遠慮ください。

【講師紹介】

鎌谷功先生

＊一般社団法人子宝カウンセラーの会：認定子宝カウンセラー

＊温灸指導士・薬膳セミナー講師

＊カッサ療法士・健康セミナー講師

【講演内容】

＊最新の不妊治療の実態

＊卵子の老化とは？

＊男性不妊について

＊妊娠力アップの秘訣

不妊（卵巣力アップ）にプチ断食とショウキT-1

年齢が比較的高めの方は、卵子が取れない時や、取れても良い卵子ではないことがあります。

そんな時に、プチ断食とショウキT-１を組み合わせることにより、高齢でも卵巣が復活して卵子が取れる場合が有るそうです。

プチ断食をして、脳に飢餓状態を察知させ、危機感を持たせます。

すると、脳は、自分の子孫を残そうとして、妊娠に必要な仕事を頑張ってしようとします。

生理周期の適切な一時期に、プチ断食をすることにより、卵巣力がアップする可能性が有るそうです。

（ショウキT-１の開発者のしょう輝先生の本を参考にしました。）

不妊治療を病院任せにしていませんか？

赤ちゃんが十月十日、気持ち良く過ごせる母体作りをしませんか？

赤ちゃんを授かるのには、病院だけに任せるのでなく、自分自身も、妊娠しやすい母体作りをされたほうが良いですよ。

体を冷やさないような生活習慣をし、お腹の中から暖まるような食事をしてください。あなたが食べた食事から、赤ちゃんは作られます。

不妊治療や不妊症で疲れた心身を癒す漢方薬や、体を温める漢方薬有りますよ。

体外受精による出産の割合をご存知ですか？

現在は６組に１組が不妊症と言われています。

不妊治療は、タイミング療法、人口授精、体外受精、顕微授精などがあります。

一般に「自然妊娠が無理なら体外受精をすれば赤ちゃんが授かれる」と思われますが・・・

２０１０年に日本産婦人科学会による体外受精により出産する割合の統計は

４０歳の出産率は、７，７％

４５歳の出産率は、０．６％と、

です。

７，７％と聞いても、ピンときませんね。

１３人に一人です。

トランプ、１から１３まで裏返しに広げて置いて

「さあ～、この１３枚のトランプから１枚選んで下さい。（１）をひいた方が赤ちゃんを授かります」

例えが良くないかもしれませんが、体外受精の出産率は、こんなにも低いのです。

こんなに低いのか・・・と、がっかりしないで下さい。

対策は、有ります。

日常生活を見直すことで、出産率を、ぐーんと上げることが出来ます。

赤ちゃんが、十月十日（とつきとうか）安心して過ごせる母体を作ってください。

生活習慣を見直し、食生活を見直し、体を冷やさないようにしましょう。

妊娠しやすい母体つくり、お手伝いさせてもらいますよ。

気軽に相談してください。

Q&A よくあるご質問事例　　　今までに寄せられたお悩み相談への回答をまとめてあります

Q　(質問）

　　私は、３５歳で結婚して５年目でまだ子供がいません。婦人科の病院に治療を受けに行きましたが、「まずは、基礎体温表をつけましょう」と言われましたが、どうして基礎体温ほつけなければいけないのでしょうか？

　　基礎体温表を付けることで、排卵日の読み取り、ホルモンバランスの状態、また冷えやストレスでの影響、子宮内膜の状態などがある程度わかります。

例えば、高温期の日数を見ることで、黄体ホルモンがしっかり出ているかどうかもわかります。高温期と低温期の二層性になっていることで、卵胞ホルモンや黄体ホルモンがしっかり届いていることが読み取れます。卵胞ホルモンや黄体ホルモンの数値は検査で測定できますが、それが子宮や卵巣に届いて、うまく働いているかどうかを見ることが出来ます。

　　子宝カウンセラーの会で教えて頂いたお話では、高温期の立ち上がりが、ゆるやかな場合は、その時だけでもタンポポ茶を１日３袋服用することで(黄体ホルモンの分泌を促して)、実際に妊娠につながったそうです。

妊娠しやすい身体つくりのポイントは···

１）冷え体質の改善と血行改善

　　　　不妊の原因が冷え体質と血行不良です。

２）ホルモンバランスを整える

　　　　精巣や卵巣の機能を高めることです。

３）ストレスの軽減

　　　　今の世の中、全ての方がストレスを感じておられます。女性の身体は敏感に反応し、ホルモン分泌が乱れます。

4)元気な精子と若い卵子が出会う

　　　　元気な精子と卵子を作ることが大切です。

5)子宮内膜の血流を良くし、環境を整える

　　　　不育症や流産される方が、増えています。